Thés et tisanes bien-être

Quelle tisane bien-être choisir ?

Tout dépend du moment. Le soir, on cherche des plantes qui aident à se détendre. Après un repas copieux, des plantes digestives. En hiver, celles qu'on boit quand il fait froid. Chaque recette de cette sélection a été retenue pour un ingrédient réellement présent dans sa composition, et sa fiche détaille ses bienfaits.

Tisane pour dormir : tilleul et mélisse

Le tilleul et la mélisse sont les plantes du soir par excellence, traditionnellement utilisées pour favoriser la détente. On les retrouve dans Îles en Fleurs et Litchi Délicat. Les rooibos Citron Meringué et Grenade Coco sont naturellement sans théine : de quoi finir la soirée en douceur sans perturber le sommeil.

Tisane digestive : menthe et fenouil

Menthe poivrée, fenouil, cannelle : ce sont les plantes traditionnelles du confort digestif. Menthe Coco Splash et Carrot Cake Bio en Folie sont sans théine. Triple Menthe Frappée Bio, le thé à la menthe sur thé vert, est à préférer en journée.

Tisane d'hiver : sureau, gingembre et cynorrhodon

Cynorrhodon, sureau, gingembre et cannelle sont traditionnellement utilisés pendant la saison froide. Chasse-Frissons les réunit tous. Fraise Sauvage & Chill, Rouge Mémoire et Confiture Gourmande misent sur le sureau et les fruits rouges.

Maté et thé vert pour l'énergie du matin

Le maté contient naturellement de la caféine. Maté Menthe Vibrante Bio y ajoute du guarana, Maté Noël au Bout du Monde de la cannelle. Pour une énergie plus douce, Jardin du Matin Bio est un thé vert pur.

Infusions aux super-fruits : goji et aronia

Aronia, goji, mûres : des petits fruits connus pour leur richesse en polyphénols, dans Reine Ananas et Goji Énergie.

Tisane sans sucre pour remplacer les sodas

Une tisane sans sucre ajouté, c'est zéro calorie : à boire à volonté, chaude ou glacée. Papaye Groseille Party est sucrée à la stévia, Soleil en Tranche joue l'hibiscus. Cerise Boom Boom contient des queues de cerise, traditionnellement utilisées pour favoriser l'élimination de l'eau. Pour la version glacée, voyez aussi nos infusions glacées.

Bon à savoir

Les bienfaits présentés ici sont des usages traditionnels des plantes. Nos thés et tisanes ne sont pas des médicaments et ne remplacent pas un avis médical. Les boissons au maté, au guarana ou au thé contiennent de la caféine : à limiter pendant la grossesse. Le ginkgo est déconseillé avec un traitement anticoagulant. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien. Toutes nos recettes sans caféine sont réunies dans la collection sans théine.